昨年の8月24日に足首を靭帯損傷し、 今年の6月7日にぎっくり腰(右) 同年8月あたまに違和感のある腰の痛み(左) 昨年、足首を怪我してから、 立て続け起こった腰の不調! 今年は全然自転車乗れなかったー!!! なので! 本日より復活! これから無理ない…
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